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Training

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BAYREUTHS STÄRKSTES STUDIO

LAFIT

Krafttraining

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Kraftaufbau und Definition

Freies Training im Lafit

In unserem Kraftbereich finden Anfänger und Fortgeschrittene genug Platz für ein Training mit Geräten sowie Lang- und Kurzhanteln.

Zertifizierter Hammer Strength Partner

Für den ambitionierten Athleten steht unser großer Hammer-Strength- Bereich für ein professionelles Training zur Verfügung.

Hammer Strength trainiert Athleten seit 30 Jahren.

Eine Marke für Elite-Athleten und diejenigen, die entschlossen sind, wie ein Athlet zu trainieren.

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LAFIT

Fitness Zirkel

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Abwechslung & Training

Zirkel-Training

Entdecke den Fitness Zirkel: Ein dynamisches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. 

In kurzer Zeit trainierst du den gesamten Körper, verbesserst deine Ausdauer und Kraft. Keine langen Pausen, sondern abwechslungsreiche Übungen, die deine Fitness auf Hochtouren bringen. 

Erlebe den Fitness-Kick und erreiche deine Ziele im Handumdrehen!

Effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

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LAFIT

Cardio Training

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Ausdauer und Fitness

Cardio Training

Unsere Cardio-Bereiche sind mit abwechslungsreichen Geräten für jeden Anspruch ausgestattet. Vom Cycling-Rad über den Stepper bis zum Laufband oder Stairmaster kannst du dich so richtig auspowern. 

Dank großer Leinwand und Beamer wird es beim Training nicht langweilig.

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LAFIT

Trainiere in Kursen

Group

Kraftaufbau und Definition

Kurstraining im Lafit

Das große Kursangebot ist bereits im Preis enthalten. Hier ist für jeden etwas dabei – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Die Kurse werden stets durch ausgebildetes Trainerpersonal geleitet.

Trainiere mit Fachkräften

Alles, was du dazu benötigst, findest du bei uns.

In zwei großzügigen Aerobicräumen finden täglich verschiedene Kurse statt, die im Angebot enthalten sind.

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LAFIT

Personal Training

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Training und Ernährung

Personal Training

Training

Du möchtest deine Ziele erreichen, weißt aber noch nicht wie?

Unsere extra hierzu ausgebildeten Trainer helfen dir dabei dein Training zu optimieren.

Mit dem für dich individuell zusammengestellten Trainingsplan ermöglichen wir dir schnellere Erfolge.

Preise

  • für Nichtmitglieder: 69,00 € / 10er Karte 600,00 €
  • Preis für Mitglieder: 49,00 € / 10er Karte 400,00€

Ernährung

Um sportliche Ziele zu erreichen hilft dir die passende Ernährungsweise.

Die Lafit Trainer sind zertifizierte Ernährungsberater und helfen dir dabei deine Ernährung zu analysieren und optimieren.

Erstelle zusammen mit unseren Experten einen individuellen Ernährungsplan, der perfekt zu dir passt.

Preise

  • für Nichtmitglieder 59,00 €
  • für Mitglieder 79,00€

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LAFIT

Kampfsport

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Training und Verteidigung

Kickboxen

Kickboxen ist unsere große Leidenschaft. 

In unseren Kursen lernst du von anfänglicher Selbstverteidigung bis zum fortgeschrittenem Kickboxen alle Techniken.

Unsere Trainer sind ausgebildete Kickbox Lehrer und wissen, wie sie dir den Kampsport näher bringen.

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Weitere Informationen

LAFIT

Weitere Leistungen

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Combined Shape

Fitnessshop

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2.

Im Studio vorbeikommen und Lafit kennenlernen.

3.

Testmonat starten ohne Vertragsbindung.

LAFIT

Unsere Preise

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Monthly

Der Tarif für Flexible

64,90

€ / Monat

  • 1 Monat Laufzeit
  • Inkl. Fitnesstrainer
  • Echte Kurse mit Trainern
  • Freie Gewichte
  • Cardio- & Ausdauertraining
  • Freies WLAN
  • Kostenlos parken
  • Wellness
  • Vertragspause möglich
  • Kostenlos duschen
  • Stilles Wasser inklusive

Basic 24

Der Rundum-sorglos-Tarif

42,90*

€ / Monat

  • Training gesamte Öffnungszeit
  • 24 Monate Laufzeit
  • Inkl. Fitnesstrainer
  • Live-Kurse mit Trainern
  • Freie Gewichte
  • Cardio- & Ausdauertraining
  • Freies WLAN
  • Kostenlos parken
  • Wellness
  • Vertragspause möglich
  • Kostenlos duschen
  • Stilles Wasser inklusive

Power 12

Der Tarif für Unabhängige

48,90*

€ / Monat

  • Training gesamte Laufzeit
  • 12 Monate Laufzeit
  • Inkl. Fitnesstrainer
  • Echte Kurse mit Trainer
  • Freie Gewichte
  • Cardio- & Ausdauertraining
  • Freies WLAN
  • Kostenlos parken
  • Wellness
  • Vertragspause
  • Kostenlos duschen
  • Stilles Wasser inklusive

Quick 6

Kurztarif

54,90*

€ / Monat

  • 6 Monate Laufzeit
  • Inkl. Fitnesstrainer
  • Echte Kurse mit Trainer
  • Freie Gewichte
  • Cardio- & Ausdauertraining
  • Freies WLAN
  • Kostenlos parken
  • Wellness
  • Vertragspause
  • Kostenlos duschen
  • Stilles Wasser inklusive

* Paare, Schüler und Studenten zahlen reduzierte Preise

Aktueller Kursplan

Schau dir unseren aktuellen Kursplan direkt an oder lade diesen als PDF herunter.

Öffnungszeiten

Mo-Fr: 06:00 bis 24:00 Uhr
Sa-So: 08:00 bis 22:00 Uhr