BAYREUTHS STÄRKSTES STUDIO
LAFIT
Kraftaufbau und Definition
Freies Training im Lafit
In unserem Kraftbereich finden Anfänger und Fortgeschrittene genug Platz für ein Training mit Geräten sowie Lang- und Kurzhanteln.
Zertifizierter Hammer Strength Partner
Für den ambitionierten Athleten steht unser großer Hammer-Strength- Bereich für ein professionelles Training zur Verfügung.
Hammer Strength trainiert Athleten seit 30 Jahren.
Eine Marke für Elite-Athleten und diejenigen, die entschlossen sind, wie ein Athlet zu trainieren.
- Elite-Racks
- Für alle Gewichtsklassen
- Großer Freihantelbereich
- Endlose Trainingsmöglichkeiten
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LAFIT
Abwechslung & Training
Zirkel-Training
Entdecke den Fitness Zirkel: Ein dynamisches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist.
In kurzer Zeit trainierst du den gesamten Körper, verbesserst deine Ausdauer und Kraft. Keine langen Pausen, sondern abwechslungsreiche Übungen, die deine Fitness auf Hochtouren bringen.
Erlebe den Fitness-Kick und erreiche deine Ziele im Handumdrehen!
Effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
- Effektiv
- Ganzkörpertraining
- Abwechslungsreich
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LAFIT
Ausdauer und Fitness
Cardio Training
Unsere Cardio-Bereiche sind mit abwechslungsreichen Geräten für jeden Anspruch ausgestattet. Vom Cycling-Rad über den Stepper bis zum Laufband oder Stairmaster kannst du dich so richtig auspowern.
Dank großer Leinwand und Beamer wird es beim Training nicht langweilig.
- Großer Cardio-Bereich
- Kein Stau an den Geräten
- Für jeden Bedarf und jedes Level
- Endlose Trainingsmöglichkeiten
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LAFIT
Kraftaufbau und Definition
Kurstraining im Lafit
Das große Kursangebot ist bereits im Preis enthalten. Hier ist für jeden etwas dabei – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Die Kurse werden stets durch ausgebildetes Trainerpersonal geleitet.
Trainiere mit Fachkräften
Alles, was du dazu benötigst, findest du bei uns.
In zwei großzügigen Aerobicräumen finden täglich verschiedene Kurse statt, die im Angebot enthalten sind.
- Alle Kurse im Preis enthalten
- Kurse für jedes Alter und jedes Level
- Trainiere mit ausgebildeten Trainern
- Kurse für alle Muskelgruppen
- Auswahl aus 17 Kursen
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LAFIT
Training und Ernährung
Personal Training
Training
Du möchtest deine Ziele erreichen, weißt aber noch nicht wie?
Unsere extra hierzu ausgebildeten Trainer helfen dir dabei dein Training zu optimieren.
Mit dem für dich individuell zusammengestellten Trainingsplan ermöglichen wir dir schnellere Erfolge.
Preise
- für Nichtmitglieder: 69,00 € / 10er Karte 600,00 €
- Preis für Mitglieder: 49,00 € / 10er Karte 400,00€
Ernährung
Um sportliche Ziele zu erreichen hilft dir die passende Ernährungsweise.
Die Lafit Trainer sind zertifizierte Ernährungsberater und helfen dir dabei deine Ernährung zu analysieren und optimieren.
Erstelle zusammen mit unseren Experten einen individuellen Ernährungsplan, der perfekt zu dir passt.
Preise
- für Nichtmitglieder 59,00 €
- für Mitglieder 79,00€
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LAFIT
Training und Verteidigung
Kickboxen
Kickboxen ist unsere große Leidenschaft.
In unseren Kursen lernst du von anfänglicher Selbstverteidigung bis zum fortgeschrittenem Kickboxen alle Techniken.
Unsere Trainer sind ausgebildete Kickbox Lehrer und wissen, wie sie dir den Kampsport näher bringen.
- Für jede Altersstufe
- Gruppenkurs
- Anfänger bis Profis
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LAFIT
2.
Im Studio vorbeikommen und Lafit kennenlernen.
3.
Testmonat starten ohne Vertragsbindung.
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